Nyt olen päättänyt ryhdistäytyä ja saada itseni kuntoon. Rantakuntoon, ja lopullisesti kanssa! Viime vuonna kesän alussa paino oli 51-52 ja nyt se on yli 60. Huima nousu siis tapahtunut. Olen miettinyt, että mahtaako minulla olla bulimia, sillä taudin kuvaanhan kuuluu ensin kauhea säntillisyys syömisissä, ja sen jälkeen taas kamalat ahmimiset? näitä kun esiintyy usein. Olen päättänyt yrittää aloittaa täydellisen elämänhallinnan ja painonhallinnan, mutta vaikeaahan tuo on. Varsinkin kun alaikäisenä et pääse mihinkään vertaistui järjestöihin mukaan, kuten painonvartioihin. Pituuttahan löytyy siis vaivaiset 162. 55 kg olisi nyt tällä hetkellä tuo tavoitepaino kesäksi. Tosin en tiedä kuinka paljon lihasmassan kasvu vaikuttaa painoon, niin en tiedä onko alhaisempikin paino realistinen, sillä treenaan nykyään body pumppia 2-3 kertaa viikossa? no aika näyttää. Olen kyllä sitä mieltä, että ilman näläntunnetta ei laihdu.

 Toisaalta, en kyllä enää erota nälkää ja kylläisyyttä. Ruoka on palkinto, ja herkuttelu päivinä, syön kaikkea mahdollista vaikkei tekisi mielikään, ihan vain koska olen sallinut luvan itselleni siihen. Mietin että auttaisiko terapia? Oikenesiko suhtautumiseni ruokaan?? Toisaalta, ajattelin hakea apua vasta kun olen tavoitteessani.. sitten olisi ehkä helppo myös pysyä siinä??

Kerro mielipiteesi!